jueves, 18 de octubre de 2018

ACTIVA TU MIRADA . LA IMPORTANCIA DE LOS CONTROLES DE LA VISTA Y LAS ASOCIACIONES DE PACIENTES



El pasado  día 11 de octubre se celebró el día mundial de la visión .

Por ello Madresfera  junto con Novartis organizaron el evento #ActivaTumirada para dar a conocer  3 de las enfermedades más comunes y no muy conocidas  que afectan a la vista y que es muy importante una detección precoz  .

En cuanto vi el evento me apunté porque todo lo relacionado con la vista me interesa mucho : por un lado mis hijos con la patología de ojo vago (ambliopía)  y su hipermetropía alta , por otro yo y mis dos úlceras por "golpes varios" en mis dos ojos y que tanta lata me dan desde hace un año ...y lo que me queda 😫😫😫. Y por otro el factor genético/herencia que podemos tener ellos y yo por ambas ramas .






El evento lo presentó Marta Ferreres del departamento de Comunicación de Novartis y nos explicó en que consistiría la charla :

  • La importancia de la visión , a cargo de la oftalmóloga Marta Pazos .
  • La enfermedad vista desde el punto de vista del paciente , a cargo de Julián Bruscantini .
  • Ejercicios de gimnasia ocular a cargo para prevenir la salud de nuestra vista y nuestros lindos y preciados ojos.

Mi impresión adelantada post charla  es hacer incapié en la necesidad de los controles, en la prevención y en la importancia que tenemos que darle a los pacientes y el trato con ellos .

Me encantó sobre todo la segunda parte del evento , el ver la enfermedad desde el punto de vista del paciente . Por ello le voy a dar la vuelta y explicar primero la parte del punto de vista del paciente y después la parte de la Dra explicando las distintas enfermedades .


    LA ENFERMEDAD VISTA POR EL PACIENTE DE LA MANO DE JULIÁN BRUSCANTINI .

 Julián Bruscantini es un paciente con una enfermedad ocular  degenerativa , una retinosis pigmentaria.

 Es comunicador y formador social de la Asociación de Discapacidad Visual de Catalunya B1B2B3 .
además también es comunicador , locutor , podcaster ,etc ,etc..como digo yo una mente y un "culo " inquieto .

Es un verdadero crack de la comunicación y nos contaba su historia en plan humor y serio a la vez .

Hoy tiene 30 años y una visión del 5% pero prevee que a los 35 ya no verá nada . Su diagnóstico no fue fácil , su enfermedad es de nacimiento pero fueron dando "tumbos " en su país natal Argentina hasta que a los 11 años por fin le dieron el diagnóstico final de la enfermedad .

Contaba lo importancia de las asociaciones y entidades para combatir ésa sensación de vacío para que les ayuden y hablen " el mismo idioma" , que empaticen , se pongan en tu lugar y te entiendan .

Cuanto le habríaayudado a su madre con 37 años en aquel entonces y a su padre  (padres de 5) cuando se encontraban muy perdidos . Pero su madre no se rindió  ya que " las madres tienen algo , una conexión especial " (palabras y gestos de julián  de mucha ternura hacia las madres) y siguió llamando a puertas y pidiendo pruebas hasta que llegó al diagnostico final a los 11 años .

Lleva una vida normal dentro de sus limitaciones , con muchos sueños , objetivos (uno de ellos ser un buen padre cuando llegue el momento) y nos contó unas cuantas anécdotas y trucos que le facilitan la vida .

Nos enseñaba la diferencia entre la pregunta ¿ por qué a mi? y ¿por qué a mi no? . La diferencia es que en la primera el problema está delante de uno .

Decía que si tuviéramos la conciencia de que mañana nos puede pasar a nosotros entonces lo veríamos de otra forma .

Respondía a una pregunta de si la sociedad estaba concienciada y nos decía que NO , que no hay una buena concienciación y que tienen bastante sentimiento de soledad .

Consejos que nos dio y me quedo con dos :

  1. Ante la duda de si una persona necesita ayuda que preguntemos , que no lo demos por hecho y ayudemos sin preguntar .La persona afectada nos dirá si necesita y quiere ésa ayuda o no.
  2. No mentir a nuestros hijos pero tampoco es necesario decírselo todo , dependiendo de la edad darles la información adecuada a ella. Por ejemplo no sería bueno para él que le dijeran a los 11 años que se iba a quedar ciego ...aunque sea lo que ocurrirá pasados unos años. 

Fue una gran lección de vida y los casos en primera persona a mi siempre me hacen conectar mucho más , darle una vuelta de tuerca y empatizar aún más si cabe .






     LA IMPORTANCIA DEL CUIDADADO DE LA VISIÓN Y ENFERMEDADES MAS      COMUNES  .

La encargada de contarnos y explicarnos la importancia de cuidarnos la vista fue la doctora Marta Pazos , oftalmóloga especialista en glaucoma del servicio de oftalmología del hospital Clinic de Barcelona.

En primer lugar, antes de explicarnos las enfermedades quiso hacernos ver la importancia de atender al paciente " el paciente de hoy necesita ser comprendido...pero también comprender" .


Necesita saber , que se le cuenten bien las cosas, de manera que lo entienda, porque si no  se le traslada bien ésa información que necesita, el paciente va a ir al peligro del " dr google"  (palabras textuales de Marta ) .

Que google está muy bien si vamos a fuentes buenas ,veraces y fiables , pero que en cambio si vamos a paginas sin veracidad y llenas de bulos y mentiras parece que por un simple picor de ojos nos vaya a pasar lo peor .

Por eso la importancia de una buena y tranquilizadora comunicación médico -paciente , que por desgracia muchas veces por como es el médico o por las largas listas de esperas y poco tiempo no se da ( esto lo digo yo como percepción de paciente) .

















Una vez explicado esto y de gran importancia ,la Dra Marta Pazos nos habló de las 3 enfermedades con mayor impacto y mas comunes de la vista en la edad adulta :

  1.    Degeneración macular asociada a la  edad (DMAE).
  2.     Retinopatía diabética 
  3.     Glaucoma 

  1.  Degeneración Macular Asociada a la edad (DMAE)   
  La DMAE es una enfermedad degenerativa crónica del ojo y que puede ser de 2 tipos : seca y neurovascular .
  Es una de las primeras causas de pérdida grave  de de visión y ceguera en personas mayores de 50 años . Afecta a 5 de cada 100 personas mayores de 75 años que es mucho y se espera que en 2020 afecte a 196 millones de personas en todo el mundo que es muchíiisimo . 

Factores de riesgo :

 Los factores de riesgo más comunes son  : la edad (afecta a mayores de 60-65 años) , el sexo (afecta más a las mujeres , vaya) , antecedentes familiares y ser de raza blanca  ( así que nosotras , las de razas blanca podemos tener más boletos para padecerla )

¿Cómo detectarla? ¿qué Síntomas tiene y como prevenirlo?  
  • Visión borrosa 
  • Puntos ciegos en la visión central
  • Líneas torcidas , manchas negras 
  • Dificultad para captar detalles  
  • Molestias en los cambios de luz . Necesidad de necesitar mucha más luz .
 Con la edad no podemos hacer nada , pero si podemos prevenirlo con controles periódicos , no fumando , comer de manera saludable y equilibrada , evitar el sobrepeso y la obesidad ( no es buena para nada ) y controlando la hipertensión arterial .  




      2. Retinopatía Diabetica 

 La Retinopatía Diabética afecta a pacientes con diabetes y es cuando dicha enfermedad afecta al fondo de ojo. Provoca cambios en la circulación de la retina que causan hemorragias y acumulaciones de líquido .

Afecta a 3 de cada 100 personas con diabetes y en Europa 3 de cada 100 la padecen . 

Es la primera causa  mundial de ceguera en personas de edad laboral , ojo!  .

Visto así a mi aún me impacta más y tendré que controlar aún más de cerca puesto que por herencia paterna tengo más probabilidades a lo mejor de sufrirla . Un familiar cercano se quedó ciego por causa de la diabetes y hasta el día de ésta charla yo no sabía todas éstas explicaciones . 
Mi padre también es diabéticos y parte de la familia así que respeto me da poder desarrollarla 😕😕 . 

Causas  y factores de riesgo :

Os dejo una foto de diapositiva que lo explica mucho mejor que yo :




Síntomas y prevención :
  • Pérdida de la  agudeza  visual (visión borrosa) lenta o rápida .
  • Visión de manchas flotantes (miodesopsias ) , son ésas manchas que se ven negras que se mueven , como si fuera algo volando .
  • Dolor ocular por posibles subidas de la tensión . 
Se puede prevenir?  Pues no del todo pero se puede dar una educación terapéutica para controlar bien la diabetes, mejorar el estilo de vida , eliminar hábitos tóxicos , una buena alimentación y bastante actividad física . 

la Dra Pazos en éste apartado nos hizo incapié en la necesidad de que estos pacientes sean tratados con todo el cariño posible por parte de los especialistas porque vienen muy cargados de reproches y también debido a la enfermedad que es muy dura . cada vez más común ( a mi parecer y los datos lo avalan) pero muy dura la diabetes en todo su alcance . 



     3. Glaucoma

El glaucoma es un grupo de enfermedades del ojo que dañan el nervio óptico que lleva la información al cerebro .
Es una enfermedad ocular progresiva que daña el nervio óptico . A causa de que el nervio óptico es el encargado de transmitir la información del ojo hasta el cerebro , el glaucoma puede llevar a una pérdida gradual e irreversible de la visión e incluso llevar a la ceguera .
Se puede tener presión intraocular  alta en el ojo  (PIO)y no tener glaucoma , aunque la mayor parte de los casos es por la presión alta.

Hay dos tipos  de Glaucoma: abierto o cerrado  



En España se calcula que hay 1 millón de afectados por glaucoma y en el mundo unos 60 millones ...tremendo!!  pero aún puede ser peor , se calcula que para el año 2040 éstas cifras podrían aumentar hasta un 45% , a mi realmente me parece una barbaridad . 

Aquí aún cobra más importancia los controles porque la mitad de los enfermos de glaucoma no saben que lo tienen porque no se han hecho ningún examen ocular y se suelen descubrir  por casualidad o en algún control rutinario , o que vas al oftalmólogo por otro motivo y sorpresa!!.

Factores de riesgo
  • Edad : generalmente en personas mayores de 60 años ya que es una enfermedad degenerativa del nervio , pero no relajarse porque también se da en personas jóvenes , niños e incluso de nacimiento. 
  • Origen étnico: las personas de ascendencia africana, latina o hispana se consideran grupos de riesgo . Las de ascendencia asiática son las de mayor riesgo de desarrollar glaucoma de ángulo cerrado. 
  • Factores hereditarios ( aquí tengo que tener especial atención a mis hijos por herencia abuela paterna)
  • Diabetes 
  • Lesiones del ojo , traumatismo severos
  • Otros  : anatomía ocular, desprendimiento de retina, tumores...

Síntomas, tratamiento y prevención  :
  • la perdida de visión por glaucoma es irreversible y no puede recuperarse .
  • perdida lenta y progresiva de la visión lateral  
  • No tienen síntomas en fases iniciales.
  • Torpeza, caídas, accidentes de tráfico .
  • Visión en túnel en fases muy avanzadas .
  • Dolor de cabeza, dolor ocular, vómito..
Tratamiento :

















Prevención:
  •  Pues un poco lo que venimos  diciendo en las enfermedades anteriores: dieta equilibrada, no fumar, actividad física..
  • revisiones /controles oftalmólogo
  • Revisiones sobre todo cada año a partir de los 40 si tenemos antecedentes familiares , si tenemos presión arterial alta o si somos miopes. 

Consejos y recomendaciones :

Se pueden resumir en pocos puntos las recomendaciones para las enfermedades expuestas y otras oculares y que nos pueden ayudar mucho y detectar a tiempo algún problema : 
  • cuidar nuestra alimentación , ejercicio físico , vida saludable y no fumar (esto no es bueno para nada )
  • Visitas periódicas al especialista de manera periódica cada dos o tres años y sobre todo si tenemos factores hereditarios .
           (En casa como comentaba al principio lo cumplimos por nuestras patologías , mínimo cada 6 meses tenemos revisión y control los niños y yo . Yo alguna visita más en medio porque mis úlceras dan la tabarra cada poquito ,aixxx). 
  • Evitar exposición excesiva a las pantallas y humedecer los ojos con frecuencia si no es posible evitar lo primero .
          (Ésta la cumplo a rajatabla ,lo de hidratar ya que por las comentadas úlceras tengo que echarme el tratamiento mínimo 4 veces al día y pobre de mi que me olvide que me pasa factura )

  • Cuidar la higiene manteniendo las gafas o las lentillas siempre en buen estado y llevando una estricta rutina de limpieza antes y después de usarlas  ( con niños he de reconocer que cuesta bastante cumplir con lo de gafas limpias 😖😖 ) 


Para terminar  , nos dieron una pautas y unos ejercicios de gimnasia  ocular para prevenir la discapacidad visual y una mejor salud para nuestros preciados y preciosos ojitos . 



Si habéis llegado al final del post os felicito y habréis aprendido bastante de las enfermedades oculares y como actuar . Siento la extensión del post pero tanta información es difícil de simplificar (y cosas que omito para no eternizarme) .



CONSEJO DE MADRE .

Como madre,  si queréis un consejo es deciros que llevéis a vuestros hijos a revisiones , que sigáis vuestro instinto maternal si creéis que algo no va bien o que el niño ve regular  ( por mucho que os digan que es "normal" en la revisión rutinaria de pediatría a los 4 años) y que pidáis otra opinión porque el tiempo es oro .Por ejemplo en el caso de mis hijos con ojo vago e hipermetropía  ( la patología más común en niños) .

Eché en falta que se tocara el tema infantil en la charla ( espero que algún día hagan otra enfocada a ellos)  pero al final en la ronda de preguntas se lo pregunté a la doctora y me corroboró lo que comentaba anteriormente.

Ella a modo personal nos dijo que ella tuvo problemas de niña , estrabismo y varias cosas más y por la insistencia de su madre , el no decaer y seguir visitando médicos solucionaran el problema , hoy no tenía secuelas y que por ello ella era oftalmóloga .

Con éso me quedo . con seguir peleando y al instinto .


 Gracias y espero que  os sirva de ayuda  el post.

  

jueves, 11 de octubre de 2018

AUMENTO PERMISO PATERNIDAD PARA LA "IGUALDAD"...OTRA VEZ EQUIVOCÁNDOSE



Es que vamos mal , como siempre .

El domingo día 7 octubre  se corrió en Madrid ( y en otras muchas ciudades )  una carrera por la conciliación laboral y el lema era " Yo no renuncio "  .

Hasta ahí todo bastante bien .

Yo ése día no leí nada ,pero el lunes  al leer la vanguardia me entró una mala leeeecheee.
 
En cuanto lo leí me acordé de  una  conversación con una amiga bloguera sobre éste tema  (precisamente unos días antes), de que no ven donde está la necesidad y la prioridad del tema .


El titular del periódico era éste :







Y volvemos al tema recurrente esté el gobierno que esté :( .


Qué no Sr Sánchez !( y todos los que lo rodean) , que la necesidad no es igualar las bajas , que lo  decimos/digo siempre. La NECESIDAD es una baja más acorde a lo que necesita el bebé y ésa necesidad es  SU  madre como mínimo hasta los 6 meses, Mínimo!!.


Qué no! Qué no necesitamos que se comprometa a incluir en los presupuestos una " apuesta clara por la universalización de la educación de 0 a 3 años" 😱😱.


Ojito al dato ...de 0 a 3 . Qué eso no es conciliar Sr Sánchez , eso es aparcar niños por no tener otro remedio .

Que los niños no necesitan esa educación en ésa edad ( y menos los dos primeros años) .

Que muy bien que existan para quien lo quiera y necesite por motivos X  y que ya existen  ( nosotros  la necesitamos  y la pagamos  bien cara por cierto y siendo pública )  .

Pero que ésa no es la solución ...que la solución es poder CONCILIAR para que quien lo cuide sean sus padres y primero siempre las madres .

Que me pone de muy mal humor estar siempre con lo mismo , enfadarme al ver estas cosas y que se llenan el pecho diciendo "ésas"  propuestas 😣😣😣.

Y que da igual quién gobiernen que hacen todos el mismo planteamiento mal enfocado .

En septiembre del 2017 escribí otro post sobre el tema , si lo queréis leer lo dejo aquí. 

El señor Rivera proponía por aquel entonces la ampliación a 5 semanas de paternidad como medida de igualdad. Medida que al final aprobaron ( y entró en vigor en julio de éste año ) en vez de pelear por aumentar la de maternidad en beneficio del bebé.


Que yo dudo mucho que tenga otro bebé pero quiero que mejore para el futuro .

Que yo tuve " suerte" y conciliè a mi manera pudiendo juntar todos los permisos , pidiendo una excedencia y ahora reducción de jornada ( haciendo el mismo trabajo a mitad de sueldo , eso sí!, una gran "maravilla " y que nos pasa a miles de mujeres ) .

Que eso no es conciliar ...eso es SOBREVIVIR por intentar darle lo mejor a nuestros hijos .
.
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Qué no Sr Sánchez y compañía ...que lo que importa es el BEBÈ , entièndalo de una vez y no miren para el lado que no es .
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Qué siempre pasa lo mismo 😔😔😔.

Que SI, que hay que luchar por la igualdad y que haya menos discriminación hacia las mujeres pero hay cosas y etapas en las que no somos iguales .

Hay que empezar por otras medidas, enfocarlo en otra dirección porque discriminación seguirá habiendo si no se mentaliza a muchas personas ya que las que nos quedamos embarazadas somos las mujeres y las que necesitamos coger muchas veces la baja durante ése periodo somos nosotras y no los hombres  . Que no es una enfermedad el embarazo como se suele decir y es cierto , pero tampoco estamos igual y nos salen muchas complicaciones que no tendríamos sin el embarazo .

(Éste tema también lo tengo pendiene y calentito para otro momento por todas las tonterías que llegamos a escuchar) .

Como lo del embarazo no lo podemos cambiar e igualar (entonces no somos iguales en todo) , entonces lo que tenemos que luchar y pedir es la no discriminacion pero enfocándolo en la dirección correcta , no en restarles cosas a nuestros bebés que son los importantes y que nos necesitan en sus primeros meses de vida . Que tampoco es para siempre, no se asusten los políticos .

No dejaré de enfadarme cada vez que salgan éstas noticias y  vea lo equivocados que están  porque es superior a mi .


Seguiremos luchando y protestando aunque no nos escuchen .




martes, 9 de octubre de 2018

DESCONEXION CASI TOTAL E INTENTANDO RECONECTAR .



Pues en ésas  estoy  . Como dice el título (que no sabía ni como explicarlo) he desconectado de todo y estoy buscando la  reconexión poco a poco .


Me resulta complicado explicarlo ya que me cuesta entenderme hasta a mi misma .

Cuando llega el verano estamos con la batería y las fuerzas al límite  y cuando llegan las vacaciones siempre hago una desconexión casi total : me voy al pueblo, casi sin cobertura , sin tele por decisión propia y conectando con la naturaleza y conmigo misma .
Pero a la vez la cabeza sigue sin parar y conectando con problemas "nuevos " .

Ése creo que ha sido parte del problema éste año : que mi cabeza no ha parado , no ha descansado  y lo acuso unido a otras muchas cosas .

Al llegar de vacaciones mi "batería " seguía sin recargar y acumulando cosas :

Problemas varios , de trabajo, personales , mucha falta de sueño, mucho cansancio (parte debido a una pequeña anemia que acaban de revelar unos análisis) , desconexión de pareja, desconexión y falta de aguante con mis hijos ( es duro reconocerlo pero es la verdad y muchos días me he sentido así) ......desconexión con todo!!.

Una sensación extraña, que a ratos ahoga pero que se va haciendo cada vez más grande como un ovillo de lana :( . Cuanto menos hablas menos ganas tienes ( con nadie ) y eso en mi es muy raro porque no me callo ni debajo del agua normalmente.

Ésa sensación a la vez de tener que hacer muchas cosas pero no tener fuerzas . De querer escribir muchas cosas pero no tener tiempo y a la vez cuando tenía un ratito mi cabeza no poder conectar con ésas ganas de escribir y quedarme en blanco . Así muuuchos días .

Todo un cúmulo de cosas .

Y en ésas andamos : después de pasar unos meses intentando darle menos vueltas a la cabeza , intentando relativizar , empezando a tomar mi hierro para remontar e intentando "Reconectar" con todo lo desconectado .

Unas cosas van encarriladas y otras cuesta más la verdad . Pero seguimos en el camino ... intentando no desviarme por otros lares  .

Qué complicadas son algunas etapas , verdad?  . Supongo que a la gran mayoría en un momento u otro nos/os  ocurre pero cuando ves los días grises es complicado ver que se aclaran .


Seguimos  !!.


viernes, 29 de junio de 2018

PRIMERAS VISITAS AL DENTISTA



Estábamos muy relajados con el tema dentista , peluchin a sus 8 años no ha tenido una caries , no come chuches y parece que ha sacado una buena calidad de esmalte .

Peeeero pitufiña es otro cantar . Para esto no son clones ...si le gustan las chuches ( las controlamos lo máximo posible pero alguna come) y ha heredado mi mala calidad, hasta en eso me tiene que parecer!!

Como consecuencia ya hemos visitado varias veces el dentista y la experiencia ha pasado por varias etapas .

yo tenía muy claro que quería un odontopediatra que fuera empático y sobre todo que me dejara estar con ella en la consulta , era una condición que no admitía negociación y fue lo primero que pregunté cuando pedí información .

Quería estar con ella porque solo tenía 4 años en ese momento (hace unos meses) porque yo le explicaba que siempre le daría la manita y estaría a su lado y porque mi recuerdo en el dentista desde que tengo uso de razón era  sola ,fría , con ése ruido y sabor apestoso , con un señor mayor con un tic y sin la mano de mi madre ni de nadie cercano que  sólo me generaba miedo . En aquel momento no se hacía de otra manera ni yo sabía pedirla:( :

Pero por suerte ahora si hay otras maneras y también porque pitufiña cuando se lo expliqué con tranquilidad me dijo si yo iba a estar con ella dándole la manita y yo le dije que por supuesto que SI! .

1ª visita .1er  Empaste

Fuimos muy contentas, jugando , hablando , muy tranquila y riendo . No hay nada mejor que explicarles las cosas y darles seguridad .

Tanto que mientras esperábamos se puso a leer en la sala de espera:

Así de relajada estaba....

La odontopediatra muy maja , muy cariñosa y explicándole todo .Entramos , muy sonriente y se puso muy contenta en la camilla . Además le puso unas super gafas con poderes para proteger los ojos que le hicieron mucha gracia :

Lo hizo muy bien , tanto que ni le hizo falta poner anestesia ...



 2ª visita, 2º empaste 

A la semana siguiente tocó de nuevo empaste . No podían ser en el mismo día primero porque era una de cada lado y segundo porque se cansan rápido de estar tanto tiempo con la boca abierta .

Nos fue muy bien , ésta vez si necesitó un poco de "agüita dormilona " (anestesia) porque la caries era muy profunda pero lo aguantó como una campeona :

No hay nada que un buen apretón de manos no solucione. 


Cuando se ponía tensa me apretaba fuerte la mano , pero a lo que pasaba un rato se relajaba tanto que era capaz de soltar la mano y no darse cuenta . Lo superamos con nota .

La odontopediatra le dio por campeona un par de cofres , uno para ella y otro para su hermano para guardar los dientes cuando se les caigan y dejárselos a Ratoncito Pérez .


Nos despedimos por una temporada pero fue más corta de lo esperado . a los pocos meses me pareció ver una pequeña mancha en una muela de las de arriba . Fuimos a controlarla y oootraa caries (con ésta niña y su dentadura vamos a tener una hipoteca , se repite la historia . Podía perder ésa herencia mía leñes) , pero ésta era mucho más agresiva y casi llegaba al nervio , argggg

Le hizo un empaste pero me dijo que si le dolía tendríamos que hacerle un pulpotomía . 


Pulpotomía 

La pulpotomia es lo que conocemos como endodoncia (cambia un poco la tecnica ) pero en lso dientes de leche. 

No tuvimos suerte . después de varias semanas sin ningún síntoma   se levantó un día con tremendo flemón y muchísimo dolor 😩😩  . Llamada de tfno, 10 días de antibiótico y visita a la dentista de nuevo . 

Pero ésta visita ya fue más dura porque ella no quería ir , ya sabía a lo que se enfrentaba...

. También coincidió que estaba un poco pachucha y no tenía el día , fue un error bajarla y no anular la cita . 
Fuimos , la dentista toda amorosa, paciente pero ella llorando y que no y que no . Lo respetamos me dio cita para la semana siguiente y mañana perdida , pero yo no estaba dispuesta a obligarla ya que sino le cogería más miedo y me temo que nos quedan muchos años de dentista dada la herencia .

A la semana siguiente volvimos de nuevo , iba mentalizada pero al llegar allí oootraaa vez que no , argggg . Eso ya no podía ser , dado que le iba a volver la infección a la muela y vuelta al principio . 

Nos fuimos a dar una vuelta , a comprar algo que ella eligió de remerienda , un sobre de super zings que no encontramos (pero que compramos al volver a casa) y ya llegó más tranquila a la consulta , recelosa pero se dejó hacer siempre agarradita de mis manos .

Y menos mal! porque ya mismo le volvía a salir otro flemón :( 


El tratamiento ya está terminado , bueno, nos falta ponerle en septiembre una corona metálica para protegerle la muela de riesgos de rotura hasta que se le caiga, veremos si se deja . 

También nos recomendó hacerle un barniz de flúor cada 3 meses para intentar protegerle las piezas de futuras caries, ya veremos si es efectivo o no.  


Éste es mi resumen de sus primeras veces de dentista y como se lo ha tomado . Ya no es una cosa que le haga "gracia" como las dos primeras veces , pero respetando , empatizando mucho y apoyando lo vamos superando .

Mi consejo es que se lo expliquéis muy bien , con mucho cariño y como algo natural .

Algunas veces veo casos de meterle miedo a los niños con ir al medico y que los pincharán , o al dentista y me pone enferma , después se extrañan de que les de pavor cuando tienen que ir .

Un poquito de por favor y cordura  señor@s!! .

Otro día  si saco un momento os contaré lo que se de primeros cuidados y lo que aprendimos en una charla de madresfera hace ya unas semanitas , ejem...


¿Cómo lleváis vosotros el tema dentista?  






*Las fotos de nuestros post son de exclusividad nuestra 





martes, 22 de mayo de 2018

8 AÑOS YA ...FELICIDADES CAMPEÓN !!



Mira que éste 2018 está siendo aún más intenso si es posible , más de no cumplir casi ninguna cosa de las que ponía entre mis propósitos a principios de año (nada raro) , de no tener casi momentos ni inspiración de poder sentarme a contar todo lo pendiente ....pero hoy no podía dejar pasar TU DÍA!!

Ayer no podías dormirte , te pasa a menudo el día antes de tu cumpleaños . A mayores estabas cansadísimo de jugar toda la tarde al fútbol en el parque y acabar marrón como si fueras a la mina, tanto que de broma te preguntaba si era mejor meterte a la ducha o a la lavadora con ropa y todo :) :) .

En tu dificultad de dormirte me buscaste para que me echara contigo , eso que tanto te gusta pero que no hacemos muy seguido porque tu hermana me reclama para lo mismo .

Me eché contigo , te acaricié la cara y el pelo como a ti te gusta y tu te arrimaste a mi y me abrazaste ...ése contacto que tanto te gusta aunque cuando vas " de mayor " medio rechazas .

No falla! ése día , el día de tu cumpleaños o ya el día antes salta como una alarma que me hace transportarme al día que naciste y los previos  ...alarma como la que me programaste hace unos meses en el móvil por si en mi despiste natural se me olvidaba tu cumpleaños ...angelito!!!.

Mientras acariciaba tu carita , te miraba y veía como te ibas relajando.Sin querer, mi mente iba recordando 8 años atrás mi periplo de subidas y bajadas al hospital (hice como 4 ) con contracciones pero sin dilatación .

Ese previo y ése parto que aún no he contado por aquí (creo que un día prometí contarlo antes de los 18 , ya solo me quedan 10 ,jajjaja) , ése parto que en su momento pensaba que fue muy bien pero a medida que van pasando los años te vas dando  más cuenta de todo lo que no se respetó y te duele y te da rabia a partes iguales .

Que si! que lo importante es que tu estabas sano y recuerdo perfectamente tu carita ...pero que no se respetaron muchas cosas y me sirvió para aprender para el segundo parto .

Ésa carita que la ginecóloga  dijo : " qué  bebé más guapo y que curioso va a ser porque nació mirando para arriba y estos bebés son muy investigadores " .

La verdad es que lo clavó . Ayer recordándolo contigo mientras comíamos  nos reíamos porque guapo lo eres mucho , pero curioso aún más ! .
Necesitas saber de todo y si no llegas tienes que ir al instante al señor google , eres una curiosidad con patas y una computadora de memorizar .


A medida que cumples años es inevitable ver como vas creciendo y te vas haciendo más mayor .

Ver como poco a poco va asomando la patita la llamada " edad del pavo" y algunos días a la entrada cole no quieres que te de un abrazo y te escapas . En cambio otros días lo buscas o en casa vienes y te sientas encima mio y me abrazas . Eres un niño que necesita contacto y lo pides así  indirectamente .

Nos vamos entendiendo mejor con tu intensidad innata , que tanto eres mi peluchin cariñoso como te cambias a ser hulk y me cuesta saber gestionarte . si yo estoy calmada y descansada sé gestionarlo y comprenderlo ...pero los días que no? esos días somos dinamita pura los dos aunque al final siempre lo arreglamos .

Sigues siendo ése niño noble  (demasiado) , que no soporta las injusticias , con muchos valores , inocente que tanto me gusta pero que a veces lo veo un problema para ti por el mundo tannn competitivo que tenemos ...no es justo!!
No tendría que ser así pero es lo que tenemos e intentamos explicarte y enseñarte a navegar en medio de las dos y darte las armas para defenderte de ello a la vez que no queremos que cambien tu personalidad .

No sé si medio me explico o lo hago de la peor manera .  No queremos que nuestro peluchin  cambie su personalidad porque el mundo tendría que estar lleno de niños -mayores nobles y justos como es él ...pero a la vez tenemos que darle las armas suficientes para sobrevivir y no sufrir mucho en los mundos que tenemos y en como educan muchos de los padres :( :( .

Ésta sensibilidad , cabeza descompuesta para los  datos etc nos ayudo a confirmarlo unas pruebas que hicimos hace unos meses . ya lo sospechábamos hace tiempo, más bien ya lo sabíamos ,  pero el tener unas cifras nos corrobora lo sospechado y nos ayuda a poder tomar cartas en los problemillas que nos surgen en el cole ..o por lo menos eso esperamos .


En finssss , que se me entremezclan  muchas cosas a contar , muchos recuerdos y mucho batiturrio de hormonas que volvemos cada 22 de mayo al puerperio , jajajja.


Que a seguir cumpliendo muchos más mi querido peluchin , enténdiendonos cada vez mejor , guiñándonos el ojo en plan cómplice y más ahora que los sabes guiñar casi perfecto ( te enfadabas cuando no te salía pero solo era cuestión de maduración . Ahora se enfada pitufiña :) ) .
Disfrutando de los momentos buenos , entendiendo los malos y levantando tu negatividad que muchas veces nos cuesta , dándote todas la ayuda  posibles para ello.

Y seguir viviendo por y para el fútbol como lo haces siempre . Eso ya lo tengo asumido.

Ésta mañana como ya viene siendo tradición va vestido tooodo del Barça , es el primer regalo de cumple que pide y fácil de cumplir  .

 El siguiente es 3 pelotas de fútbol porque necesita 3....3!! ahí es nada , pero casi es lo único que pide la criatura  por lo que lo cumpliremos .


Así estaba el sábado . Todo del barça para celebrar el título ( cualquier excusa es buena ) y poniendo los nombres de jugadores como cuando empezaba a leer y era lo que hacia tooodos los días con las letras :) .  

Donde veáis un niño todo vestido del barça ése puede ser peluchin , jejeje. 



FELICES 8 VUELTAS AL SOL PELUCHIN!! NUNCA DEJES DE SONREIR Y CANTURREAR ❤❤❤❤❤










martes, 17 de abril de 2018

LLEGAMOS A LOS 5 AÑOS !! ME ENCANTAS PITUFIÑA



En verdad , el cumpleaños es el día 11 abril , el post estaba a medio hacer pero como se quedó ahí en el limbo como muchas veces ,  pues lo escribo de nuevo hoy que era tu FPP y que me hacía muchísima ilusión porque compartiríamos día ya que hoy es mi cumple , pero no pudo ser, siempre me quedará esa duda de si nacerías el 17 abril o no  .

Ella estaba muy nerviosa ése día por celebrar su cumpleaños y yo lo estaba 5 años atrás al saber que iba a parir ése día por ser un parto programado ....qué recuerdos! que siempre nos vienen a la cabeza año tras año.

 Pues así de rápido llegamos a los 5!! , cifra muy importante para ella porque ya es toda una manita y se encarga de decírnoslo ..." ehhh, que ya tengo todos estos ", aunque en realidad marcaba las dos manos :) :)  . Tendrá prisa por cumplir los 10 ya??😲😲

Más despacio pitufiña que se nos va de las manos la infancia...


Como el año pasado, tenías  ganas locas de celebrarlo con todos los amiguitos que ella quería porque tiene super claro quien es su amigo y quien no . Le brillaban los ojitos cuando hablaba de su cumple y nosotros organizándolo todo a última hora, (típical nuestra marca).

Nada menos que 19 invitó y no falló ni uno , menudo poder de convocatoria que tiene!
En medio de éstas felicitaciones y confirmaciones de asistencia a su fiesta nos enteramos de que tienes novio!!! así se lo decía en un audio y ella muerta de risa .

Madre miaaaa, más despacio por favor.

Estaba super ilusionada y con la cuenta atrás toda la semana anterior, me decía : " mami, hoy es día 5 " en vez de faltan 5 días  :) :) .

Me gusta cuando aún dice palabras mal como " tengo que llegar la prime porque sinmigo no se puede celebrar el cumpleaños " , cuanta razón!  , sin ella no habría sarao .

Se lo pasó genial , le regalaron muchas cosas que quería , entre ellas acuarelas y pinturas que le encanta para sus obras de arte .

Es creativa a más no poder , le apasiona dibujar, pintar , hacer un collage con cosas que yo directamente tiraría esos recortes de material a la basura . Donde tu ves rayas de colores , ella te cuenta una historia .

Éste dibujo lo hizo con solo 3 añitos y es un sol brillante .

Aquí una mezcla de todo , desde selvas a campos de fútbol , pero alegres a más no poder  💕💕💕. 


Así se pinta en cuanto tiene oportunidad , menos mal que con éstas pinturas su piel ya no corre tantos riesgos. 



Me encantas TODA TU PITUFIÑA  , pero por destacar unas cuantas y que nos quedes aquí de recuerdo diría éstas:

- Me encanta que sigas hablando un poco mal , aunque ya has perdido la "Z" zalamera que tenías por la evolución natural aún sigues diciendo alguna palabra y expresiones mal .

Siempre digo que el día que hablan bien de todo ya dejan de ser un poco niños ..

- Me encanta lo optimista y lógica que eres para la vida , nos das grandes lecciones en casa siendo la más pequeña ,  viendo siempre todo con optimismo y encontrando siempre una solución(y casi siempre certera).

A lo mejor yo me preocupo por algo o no veo solución rápida y tu me dices : " no pasa nada mami...hacemos otra cosa , o compramos otra" , etc etc " .

Nunca pierdas eso por favor! Es una gran virtud ver el vaso siempre medio lleno y eso lo transmites porque varias mamás del cole me destacan justamente eso de ti , lo alegre y expresiva que eres siempre y lo "resolutoria" que eres , ésa palabreja es tuya, jajjja.

Lo activa y detallista que eres con todos tus amiguitos .Eres positivismo puro y lo irradias .


-Me encanta que sigas jugando a ser una super héroe , jugando casi siempre con los niños ( me recuerdas tannnto a mi ) y que tu misión sea siempre salvar a amiguitos y gente en peligro .

- ME ENCANTA, con mayúsculas como quieres y defiendes a tu hermano . También sabes chincharlo como nadie , no hay duda que va en la profesión de hermana :) .
Pero cuando está triste o tiene un problema eres la primera en ir corriendo . ésta foto medio borrosa es amor puro , en vez de ir el a felicitarte el día de tu cumple fuiste tu a consolarlo y secarle las lágrimas porque el barça quedó eliminado de la Champion .









-Me encanta  verte ilusionada aprendiendo a leer tu solita , también a escribir y hacer operaciones pequeñitas . Tiene pasión por leer y a cualquier momento  está haciendo sonidos de letras o leyendo carteles . Me recuerda tannnto a peluchin ( él incluso empezó antes, medio año) .

Escribe el nombre de todos los de casa y de alguna cosa que se le viene a la cabeza y viene corriendo toda contenta a enseñárnoslo . 

Igualmente está feliz con sus logros al aprender a silvar (silva más para dentro que para fuera pero le pone empeño, jejeje) y por hacer chascarridos con los dedos . 
En cualquier momento me la encuentro en una esquina prácticando . Además tiene cierto "pique" con una amiguita que le dice que no sabe silvar y se ofende toda y más practica , jajaj. 

Es para verla: Entre lo que practica de leer , de silvar y lo que habla ...silencio en casa muy poco:) .

 -Por último , por no eternizarme me encanta su capacidad de imaginación y mundo interior que tiene . De las últimas que recuerdo es que me dijo que tiene  una cajita de besos con un botón mágico y que cuando se acaban según para quien (porque selecciona mucho a quien da besos) le da al botón y los fabrica automáticamente  y me hace una demostración conmigo de que se le acaban y los vuelve a reponer ... Yo quiero volver a ser niña y tener ése mundo !!.



En resumen ...que ME REQUETEENCANTAS TODA TU PITUFIÑA!! Que seas siempre como eres ahora , aún con ése carácter que por días me saca de mis casillas ( y me cuesta gestionar) pero que es ideal para un futuro y que nadie te pise . 


Feliz 5ª vuelta al sol meu amor !! vamos ya a por la 6ª y todo lo que nos depare ....

"Te queremos hasta la luna lunita y vuelta " 


*todas las fotos son únicamente de nuestra propiedad.

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jueves, 8 de marzo de 2018

EL CAMBIO ESTÁ EN LOS NIÑOS . 8 DE MARZO #DIAMUJERTRABAJADORA



Estamos de nuevo  a día 8 de marzo , día internacional de la mujer trabajadora .

Sigo diciendo que no soy muy de días , pero siento de nuevo la necesidad de escribir después de leer montón de barbaridades por parte de nuestros políticos , después de tener 4 palabras con cierta persona por llamarme feminazi simplemente por defender el término despectivo de "marujas " hacia las mujeres .

También la necesidad de ver una mínima esperanza en la generación de nuestros hijos educados en la igualdad.


Vayamos por partes: 

-Tenemos un presidente del gobierno que cuando le preguntan por la brecha salarial nos dice " no nos metamos en eso" . Perdone señor, por llamarle de alguna manera ...pero si no se meten los políticos , quién se tiene que meter?

Dejo por aquí el vídeo por si alguien no escuchó las lindezas :


 

 
 -Tenemos a la"Señora" Fatima Báñez, ministra de empleo ,  que nos dice  que la causa de la brecha salarial " no se debe a ser mujer , sino a ser madre ".

OOOLLEEE ella! y se queda tan pancha la tía ! , alegando que se dejan de cobrar plus productividad y demás al reducirnos la jornada para cuidar hijos . Claro, claro ...

¿Y por qué nos reducimos la jornada las mujeres Sr Bañez? puede ser porque ganamos menos de la mitad que los hombres y la economía familiar aún se resentiría más ?
Porque en la mayoría de las familias ésa es la razón , en el nuestro por ejemplo ...

A mi es que con esto me comen los demonios , que sean las propias mujeres las que tiren las piedras . Y no solo ella, muchas más.

Dejo también el enlace noticia por si alguien se quiere entretener y enfadar tanto como yo:

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/economia/2018/03/06/fatima-banez-apunta-maternidad-causa-brecha-salarial/00031520343315896779426.htm.



- Tenemos también a hombres que preguntan de manera  despectiva " intentando hacerse el gracioso:

"y el jueves de qué hay huelga ? yo pensaba que era sólo de marujas " 

Y luego otros hombre ( menos de 50 años y con una hija de 12 años) contestarme de malas maneras a mis quejas del trato recibido  y decirme que "ya no aguantamos nada , ni una broma...que ahora no se nos puede decir nada , ni un piropo que todo nos ofende" ....

Espero que el día que le digan a su hija barbaridades o "piropos dulces " ( si no se los dicen ya)  por la calle siga opinando lo mismo .

Y para rematarla tener que escuchar al despedirme que me llame Feminazi , dos veces , intentando ofenderme .

Todo eso tuve que aguantar yo el martes a la tarde .

 Yo no me considero feminazi , que la verdad cada cual le da su definición a ésa palabra, pero si defender el derecho y el honor de la mujer es ser feminazi pues SI!, LO SOY y a mucha honra .

Me da muchísima pena y muchísima rabia que por lo menos hombres con hijas , que les puedan inculcar otros valores , el saber respetarse , el no tener que defenderse por ser mujeres sigan opinando así .

A ésta "gente" les grabaría a fuego lo que dijo William Golding :


- Y  por último y lo más importante,  tenemos una pequeña/gran esperanza  en nuestros pequeños hijos a los que intentamos educar en que todos somos iguales, hombres y mujeres . Que no por ser hombres son superiores ,pero esto se tiene que hacer desde la cuna .

Hoy peluchin y pitufiña se despertaron antes de lo normal , a las 7:20 estaban en pie y entonces aproveché para poner el fantástico Podcast de " Buenos días Madresfera!" que lógicamente hablaba del día de hoy .
Ellos ya lo escuchan muchas mañanas pero sólo el final y hoy les extraño que se lo pusiera tan temprano .

Les expliqué que día era hoy y peluchin me dijo :

" mami, qué bien me parece ,pero ...entonces si es el día de la mujer trabajadora , si es vuestro día ..por qué tenéis que trabajar "?

Le expliqué de la mejor manera posible para que lo pudieran dentro de sus edades (7 y 4 años) .

Él me contó que ayer en cole habían hecho un trabajo y que él había pintado trozos lilas y rosas y que no pasaba nada (un gran avance en él porque antes no lo hacía porque sus compis "machitos" se reían) .

Pitufiña también pidió su turno de hablar y nos contó que ayer un compañero  de clase le decía que el fútbol era de niños , no de niñas y ella le dijo que NO, que era de todos  . Después vio a su gemelo en el patio y le dijo que no le hiciera caso a su hermano si le decía que el fútbol era sólo de niños  ...ole mi niña! :) :)

Seguimos hablando de las cosas que se hacían en casa y quien las hacia y nos salía que tanto papi como mami , que no había  cosas de chicas y cosas de chicos  .

Y para finalizar,  en el programa estaban hablando de la gran brecha salarial que existe simplemente por ser mujer o hombre y le pregunté a peluchin qué le parecia . Se puso todo serio y me dijo :

FATALL!! porque si es el mismo trabajo no debería de ser así. 


Nunca disfruté tanto de una conversación . Es nuestra pequeña aportación al cambio , deberíamos de poner a estos niños ( los míos y muchos de esta burbuja blogosférica que se que son iguales)  a dar lecciones a nuestros señores políticos porque se perdieron ése capitulo .

Hoy pararé dos horas en el trabajo para poder ir a la manifestación , para gritarlo bien fuerte , que TODOS SOMOS IGUALES !!  Si eso es ser feminazi ...SI! LO SOY .


Sin enrollarme más , termino con la gran Mafalda como otras veces :






Espero y deseo que nuestras hijas puedan disfrutarlo . 

Para el año que viene comentamos si hemos avanzado mucho o poco ...











lunes, 29 de enero de 2018

PROPÓSITOS 2018


No podía ser de otra manera , yo tengo buenas ideas, buenos propósito , montón de ideas pero luego por una cosa o por otra  sin darme cuenta me planto a finales de enero y me pregunto : Como ha podido suceder esto?
Alguien le ha quitado días al mes porque sino es imposible...pero no!  ya solo quedan 2 días para finiquitarlo .

Decirme que también os pasa , que no soy la única , aunque sólo sea por el refrán de "mal de muchos ,consuelo de tontos " , jajajaj.

Terminé el 2017 al límite en varias cosas , diciendo que no quería hacer propósitos para el año nuevo porque lo único que cambiamos es de dígito y después los convertiría en despropósitos . Pero ahora me da un poco de pena no plasmarlos aunque sólo sea para obligarme a cumplir alguno  ( o los máximos posible, vamos a ser optimistas )en los 11 meses que quedan .

Vamos allá, para grabármelos poquito a poco :

-Sigo pidiendo Paciencia, mucha , sacos ...yo lo intento , intento respirar a fondo , contar  y todo lo demás pero soy de "repris" flojo y salto muy pronto . Voy mejorando , pero " despaciiitoo" como Luis Fonsi .

-SALUD: Quién no pide salud ? yo cada vez más , porque empieza a flaquear por varios puntos , sobre todo los padres y nunca estamos preparados para eso .

- No ir extresados tooodo el puñetero día que a veces ni tiempo a comer tenemos . Quién inventó ésta mierda de mundo moderno?  No sé si esto es un propósito de año nuevo o una reivindicación pero tenía que plasmarla :) .

- Intentar tener algo de tiempo en pareja y PARAR , ésta vida frenética que llevamos de apenas vernos, ir siempre cruzados para conciliar niños, chocar bastante por el cansancio , etc no es nada bueno y pasa factura de manera negativa . No sé bien como , pero me hago el propósito de poder hacerlo porque es muy necesario .

-Ya el año pasado , pero éste sigo proponiéndome ir un día a la semana a la piscina y a las clases de hipopresivos ( ésta como sólo es los lunes muchos se me complican ) . Poco pido con un día , les salgo muy a cuenta al gimnasio con lo que pago y lo poco que lo desgasto , jajajaj . Pero bueno , pongo esa meta pequeña porque es la única que voy cumpliendo y a duras penas .
Lo voy logrando y espero mantenerla .

- Referente al Blog ya soy un caso perdido porque me organizo mal y cuando tengo un rato tampoco me apetece porque mi cabeza no está muy " ordenada " . Pido sólo intentar ser un poco regular y hacer no sé ....dos entradas al mes ? No es tanto , pero difícil de lograr para mi , creedme .

- Quiero que una de ésas entradas ( post) sea de reseña de un libro , lo quiero lograr , una al mes .

Tengo un montón de libros en casa , o libros que hemos cogido en la biblioteca de los que me gustaría hablar y éste 2018 SÍ o SÍ quiero empezar . ...alguien apuesta por mi? 

-Tener tiempo ...esto ya lo he dicho , verdad?  Tiempo para estra tranquilos , para poder hablar tranquila por tfno con la familia , para poder ver a amigos a los que quieres mucho y echarte unas risas ...sin decir quedamos y nunca lograrlo, sin mirar seguido el reloj porque llegas tarde . TIEMPO!!

 Poca cosa más . Seguiría poniendo cosas pero para qué ? para no cumplirlas ? SI llego a éstas y las que no están de mi mano (tio salud) se me conceden pues ya no pido más .
Seguro que alguna importante se me olvida , pero creo que las primeras que se te vienen a la cabeza son las que más peso tienen en mi :) .

Alguien coincide en mis peticiones? Alguien cree que las lograré?  

En diciembre o Enero 2019 revisamos :) :) .